دوره‌ی «مدیریت احساسات برای نوجوانان» در مرکز نوآوری و شتابدهی تگ، فرصتی‌ست برای نوجوانان تا در دنیای پرهیاهوی احساسات، راه خود را پیدا کنند. این دوره، نه فقط یک کلاس آموزشی، بلکه سفری‌ست به درون، به جایی که هیجان‌ها، خشم‌ها، شادی‌ها و غم‌ها زندگی می‌کنند و شکل آینده‌ی ما را می‌سازند.
در این مسیر، نوجوانان یاد می‌گیرند چطور احساساتشان را بشناسند، آن‌ها را بدون ترس و قضاوت تجربه کنند و به جای سرکوب یا انفجار، راهی سالم برای بیانشان بیابند. با استفاده از تکنیک‌های علمی، بازی‌های گروهی، تمرین‌های عملی و فضای تعاملی، این دوره طراحی شده تا نوجوان با خودش دوست شود، اعتمادبه‌نفسش را بالا ببرد و روابط بهتری با خانواده، دوستان و محیط اطرافش بسازد.
اگر می‌خواهید نوجوانتان در مسیر بلوغ عاطفی با آگاهی و مهارت قدم بردارد، این دوره می‌تواند نقطه‌ی شروعی امن، سازنده و الهام‌بخش باشد.
سرفصل های دوره:
- شناسایی هیجانات و احساسات
- پذیرش هیجانات
- تشخیص احساسات دیگران
- مدیریت احساسات (توانایی تحمل ناهنجاری)
- ابراز وجود (توانایی بحث و گفتگو به جای اجتناب
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره آماده شو و کارتو بساز
همه والدین آرزو دارند که فرزندان موفقی را تربیت کرده و روانه اجتماع نمایند. خیلی از تلاش‌ها و هزینه‌ها برای…
هدف گذاری موثر
همه‌ی ما بارها و بارها درباره‌ی هدف‌گذاری شنیده‌ایم. جملاتی مثل «هدفی نداشته باشی، هر راهی بی‌راهه است» یا «آدم‌های موفق…
دوره آماده شو و کارتو بساز
همه والدین آرزو دارند که فرزندان موفقی را تربیت کرده و روانه اجتماع نمایند. خیلی از تلاش‌ها و هزینه‌ها برای…
دوره عملی CanSat (طراحی و ساخت ماهواره دانش آموزی)
کن‌ست به ماهواره‌های کوچک در ابعاد قوطی نوشابه گفته می‌شود که توسط یک سیستم اوج‌دهی تا ارتفاع مشخصی از سطح…