در دنیای پرهیاهو و پرشتاب امروز، حفظ تمرکز به یکی از بزرگترین چالشهای فردی و حرفهای تبدیل شده است. شبکههای اجتماعی، حجم زیاد اطلاعات، استرسهای روزمره و چندوظیفگی مداوم، ذهن ما را پراکنده و توانایی تمرکز را تضعیف کردهاند. اما تمرکز، مهارتی قابل آموزش است؛ مهارتی کلیدی که میتواند کیفیت زندگی، یادگیری، تصمیمگیری و بهرهوری را به شکل چشمگیری افزایش دهد. مرکز نوآوری و شتابدهی تگ با نگاهی علمی و کاربردی، دورهای متفاوت و اثربخش با عنوان «تمرکز (Concentration)» برگزار میکند؛ دورهای که به شما کمک میکند تا ذهنی آرامتر، هدفمندتر و کارآمدتر داشته باشید.
سرفصل های دوره:
- مقدمهای بر تمرکز
- علوم اعصاب تمرکز
- چالشهای رایج تمرکز
- نقش احساسات و طرز فکر
- استراتژیهای تمرکز شخصیسازیشده
روز و ساعت دوره: جمعه (۹:۳۰ الی ۱۴:۳۰)
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دورهمی خوانش داستانهای منتشر نشده مصطفی مستور
فرصتی بینظیر برای عاشقان ادبیات آیا شما هم از طرفداران آثار بینظیر مصطفی مستور هستید؟ فرصتی استثنائی پیش آمده تا…
نقاشی خلاق (Creative painting)
آیا تا به حال لحظهای آرزو کردهاید که بدون رعایت قوانین خشک و چارچوبهای سختگیرانه، تنها با تکیه بر احساسات،…
نقد فیلم
نقد فیلم یکی از مهمترین و مؤثرترین ابزارهایی است که مخاطبان و منتقدان برای تحلیل و ارزیابی آثار سینمایی از…
آشنایی با ابزارهای هوش مصنوعی به زبان انگلیسی
این دوره یک فرصت عالی برای یادگیری مفاهیم پایه و کاربردهای هوش مصنوعی است، در حالی که مهارتهای زبان انگلیسی…